Zažijte den plný pohybu, energie a užitečných rad pro vaše zdraví – přímo v srdci Tater!
Program:
10:00 – 14:00
Nordic walking – praktické ukázky s certifikovanými trenéry
10:00 – 15:00
Stanoviště a ukázky první pomoci – správné použití AED přístroje, doporučení a postupy při úrazech či nehodách. Možnost vyzkoušet si vše s Jánem Kušnirákom.
10:00 – 12:00
Kondiční cvičení s Jakubem Dlugolinským
10:00 – 14:00
Dechová cvičení s Martinou Siskovou
Veškeré pomůcky na cvičení budou zajištěny.
Místo konání: Areál běžeckého lyžování Štrbské Pleso
Přijďte si užít den plný energie, pohybu a inspirace pro vaše zdraví – v krásném prostředí Vysokých Tater.
Akce se koná s finanční podporou Ministerstva cestovního ruchu a sportu Slovenské republiky.
